시한폭탄
고칼슘 저지방우유 유효기간 9월16일
송이버섯 300g
GS 슈퍼에서 샀다
국산마늘 한근 갈아 주세요 6천원
채친 노각 1봉지 주세요 천원
가지 주세요 6개 이천원
애호박 주세요 두개 이천원
이것은 굴다리 재래시장에서 밭농사 짓는 어머님들께
구입한 저녁 찬거리다
소변검사를 한후 의사가 말했다
나트륨 함량이 너무 많아요
고혈압에 안좋으니 싱겁게 드셔야 합니다
당뇨 전 단계 입니다
관리 안하시면 곧 약 드셔야 합니다
고지혈증 입니다
지방 섭취를 줄이시고 채식을 하셔야 합니다
고기는 살코기만 드세요
콜레스톨도 조심하셔야 합니다
당분이 많은 과일은 하루도 안 빠지고 먹고
꿀도 좋아하고 초코릿도 좋아하고
매실청에 유자청,솔잎청까지 담가져 있다
젓갈류는 조상대대로 어려서부터 먹었다
새우젓,명란젓,황석어젓,오징어젓,조개젓,
꼴두기젓,토하젓,어리굴젓 냉동고에 다 있다
몇해 쩔은 보리굴비를 좋아하고
짭짤한 간장 게장을 좋아한다
김치찌개, 된장찌개를 매끼 먹는다
깻잎장아치,마늘장아치,뽕잎장아치,곰치장아치,
마늘쫑장아치,버섯장아치 아마 뭐가 더 있을껄ᆢ
이걸 다 되뇌이면 의사선생은 까무라 칠꺼야
동매경화 위험에 고혈압, 고지혈증, 당뇨 전단계
간도 안좋고 신장도 안좋고
만성 위염에 안좋은 콜레스톨 수치도 높단다
과체중은 12kg 이다
언제 터질지 모른다
이제 이 좋아하는 음식들을 다 끊어야 한다니
식탐 많은 내가 무슨 낙으로 사는고
맛집이란 맛집은 다 찾아 다니는 식도락 탐식가의
삶이 아작나는 순간이다
채소나 먹고 싱겁고 안달게 달달한 과일 줄이고
떡 먹지 말고 밥 줄이고 그렇게 살란다
먹고 죽은 귀신은 땟깔도 좋다는데 어쩌지?
먹어ᆢ 말어ᆢ
죽어ᆢ 말어ᆢ